Trainingseinheiten
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StartTrainieren im Lockdown? (0:37)
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StartCorona Trainingsplan
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StartGanzkörper Workout (7:12)
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StartSprungkraft Workout (6:57)
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StartTreppensprints Workout (3:01)
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StartBalltechnik Workout (5:47)
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StartJohn Terry Workout (1:29)
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StartBeweglichkeit Workout (8:23)
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StartSchusskraft Workout (3:06)
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Start12 Minuten Stabis Oberkörper (12:15)
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Start20 Minuten Krafttraining (21:05)
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StartBalltechnik [coming soon]
Dein Trainer
Seit 2010 betreibt Lukas seinen YouTube Kanal auf dem er Fußball-Videos produziert und seine Fähigkeiten am Ball trainiert. Durch seine außergewöhnlichen Freistoß-Techniken und Skills gewann er schon früh Aufmerksamkeit im Internet. Seit 2016 ist er Mitglied von Freekickerz und trifft die weltbesten Fußballprofis wie Manuel Neuer, Aubameyang, Ronaldo und viele mehr um mit ihnen zu kicken und von ihnen zu lernen. In diesem Online-Training teilt er seine jahrelangen Erfahrungen und verrät uns seine Techniken und Trainingseinheiten, die ihn zum Erfolg geführt haben und mit denen wirklich jeder zum besseren Fußballer wird - egal ob Kreisliga, Regionalliga oder im Garten mit Freunden.
Leg jetzt los!
WAS ERWARTET DICH IN DIESEM KURS?
- 60+ hochqualitative Tutorials, Übungen und Trainingsvideos
- Individueller Trainingsplan
- Persönliche Tipps und Feedback von Lukas und Felix in der WhatsApp Gruppe
- Rabatte auf Fußball- und Sportartikel
- Lebenslanger Zugriff auch auf alle zukünftigen Inhalte
- 30 Tage Geld-Zurück-Garantie